Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti PDF/EPUB


  • Paperback
  • 152 pages
  • Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti
  • Canan Efendigil Karatay
  • Turkish
  • 13 January 2016

10 thoughts on “Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti

  1. says:

    Canan Karatay ve söyledikleri ülkemizde sık sık tartışılıyor Ben birkaç yıl önce Karatay Diyeti kitabını okumuştum Hamile kalınca da Hamileler İçin Karatay Diyeti kitabını aldım okudum Ben Karatay’ın fikirlerine katılan gruptanım ama biliyorum ki sağlıklı beslenme ve kilo verme konusunda bazı değişmez kurallar olsa da çoğunlukla kişiye özel konular bunlar Bana iyi gelen beslenme başka birine yaramayabilir ya da birini kolaylıkla zayıflatan yol bana uymayabilir Bu yüzden herkesin kendine uygun yöntemi bulması gerekiyor Bu da araştırarak olabilir sonrası deneme yanılmaTabii bir de bilmek ve uygulamak arasındaki fark var Kitapta yazan bilgiler aklıma yatıyor doğru olduklarını düşünüyorum ama bu bilgileri hayatına katabilmek ayrı bir beceri istiyor Bu yorumu hamileliğimin son günlerinde yazıyorum Normalde boğazını tutmakta sıkıntı yaşayan biri olarak hamileyken beslenmeye dikkat etmekte daha çok zorlanıyorum Neyse ki hamileliğimin başlarında iştahım yoktu da sadece son iki ay kendimi frenlemek zorunda kaldım İştahı iyi olan hamilelere kolaylıklar diliyorumhttpssuleuzundereblogspotcom201


  2. says:

    Great read for those who plan to get pregnant both potential moms and dads in the next 12 month


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti[PDF / EPUB] Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti Gebelik öncesinde gebelikte ve loğusalıkta yapmanız ve yapmamanız gerekenlerProf Canan Karatay bu kez anne baba adayları hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimlik sanatı Gebelik öncesinde gebelikte ve loğusalıkta ve Hamileler PDF/EPUB Ã yapmanız ve yapmamanız gerekenlerProf Canan Karatay bu kez anne baba adayları hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimlik sanatını konuşturdu Onun önerileri hamilelere hasta gözüyle bakan sürekli tetkik ultrason şeker yüklemesi vazeden ve doğal doğuma 'riskli' yaftası yapıştırıp sezaryene yönlendiren 'endüstriyel tıp'tan farklı elbetteProf Karatay'a göre hamilelik dünyanın en doğal en güzel en umutlu süreci Bu sürece doğru hazırlanmak yaşam biçimini 'sağlıklı' hale getirmek gerekiyor Fazla kilo almamak kandaki şekerinsülin değerlerini yükseltmemek bunun için de Anne Adayları PDF/EPUB or düşük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor Prof Karatay bebeğin hücrelerinin sağlıklı gelişimi ve bütüncül bir anne bebek sağlığı için gerekli vitamin mineral ve aminoasitleri tek tek sıralıyor kitabında Bunları hangi besin kaynaklarından alabileceğinizi deBu kitap 'doğal' bir kaynak Mevsimine göre balık sebze meyve ve otların listesi; sağlıklı protein kaynakları; yiyeceklerin glisemik indeks tabloları; serbest oksijen radikalleri radyasyon gebelik şekeri ve diyabet dâhil hamilelikteki tüm risklerden korunma formülleriZorlaştırmıyor kolaylaştırıyor Prof KaratayElinizde huzurlu sıkıntısız ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeyi arzu eden anneler için 'en anlamlı' Adayları ve Hamileler PDF/EPUB ¼ hediyeyi tutuyorsunuz Hocanın dediği gibi Sağlık sizin elinizde Bu kitap okunarak hem erkek ve kadınlarda sebepsiz infertileye karşı önlem alınabilir hem de rahat sağlıklı bir hamilelik doğum lohusalık ve emzirme süreci geçirilebilir Bebek dünyaya sağlıklı Adayları ve Hamileler için Karatay Kindle - gelip sağlıklı bir gelişim süreci yaşayabilir Doğacak bebeklerde aşırı yağlanma obezite diyabet ve bunlara bağlı komplikasyonlar önlenebilir Ayrıca doğum kiloları da kolaylıkla verilebilirNe dersiniz sizce de hamilelik Karatay Diyeti ile daha güzel değil miTanıtım Bülteninden.


About the Author: Canan Efendigil Karatay

Canan Efendigil Karatay d ve Hamileler PDF/EPUB Ã Mart Elazığ Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü İstanbul Bilim Üniversitesi eski rektörü ve İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Ana Bilim Dalları öğretim üyesi kalp ve iç hastalıkları uzmanıLise eğitimini yılında Üsküdar Amerikan Lisesi'nde tamamlayan Karatay yılında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu yılında İstanbul Üniversitesi.